球関節である肩関節は、前後、左右、ひねりの3次元的な動きが可能である一方で、構造や靭帯による結合が緩いためインナーマッスルであるローテーターカフが関節の安定に貢献しています。また、土台になっている肩甲骨自体の動きが伴うことで肩関節が動くことも特徴です。

スイングエネルギーを腕に伝える肩関節
肩関節について 球関節である肩関節は、前後、左右、ひねりの 3次元的な動きが可能である一方で、 構造や靭帯による結合が緩いため インナーマッスルであるローテーターカフが 関節の安定に貢献してい…
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球関節である肩関節は、前後、左右、ひねりの3次元的な動きが可能である一方で、構造や靭帯による結合が緩いためインナーマッスルであるローテーターカフが関節の安定に貢献しています。また、土台になっている肩甲骨自体の動きが伴うことで肩関節が動くことも特徴です。